Objavte viac
O nás
Vibe35 Vibration Fitness v Bratislave (Ružinov) ponúka vibračný tréning na zariadení Power Plate. Lekcie trvajú iba 30 minút a sú nastavané ako celotelový tréning so zapojením veľkej časti svaloviny. Štúdio je vhodné pre ľudí v rôznych vekových kategóriách a s rôznou úrovňou fyzickej zdatnosti, pričom benefitom má byť efektívny pohyb bez zbytočného zaťaženia kĺbov a kostí.
Organizátori
Často kladené otázky
Power Plate lekcie vo Vibe35 trvajú 30 minút.
Vibe 35 uvádza, že ide o metódu pre všetky úrovne fyzickej zdatnosti a pre rôzne životné štýly a vek.
Základom sú skupinové cvičenia na zdravotne certifikovaných vibračných strojoch Power Plate, doplnené aj individuálnymi lekciami.