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Häufig gestellte Fragen
Bei Vitalino Yoga steht Yoga im Mittelpunkt. Es geht um Übungen aus Bewegung und Atmung sowie eine achtsamere Wahrnehmung des Körpers.
Die Yoga-Praxis eignet sich für unterschiedliche Leistungsstände. Anfänger können in die Grundlagen einsteigen, Fortgeschrittene erhalten Impulse für ihre Praxis.
Der Schwerpunkt liegt auf Yoga als Bewegungs- und Achtsamkeitspraxis. Damit ist es eine passende Wahl, wenn du Yoga als ganzheitliches Training suchst.

