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Häufig gestellte Fragen
Es werden Yoga-Kurse für Anfänger sowie für Fortgeschrittene angeboten, darunter Yoga Level I und Yoga Level II.
Die Kurse sind für Anfänger geeignet und das Tempo sowie die Übungen werden an die eigenen Möglichkeiten angepasst.
Die Kurse verbinden präzise Körperarbeit, Atemtechniken und mentale Klarheit für Entspannung und Stabilität.
Ja, es gibt ein mobiles Sommer-Yoga-Format, damit Yoga von zu Hause aus in den Alltag integriert werden kann.
Ja, es gibt Aus- und Weiterbildung für Yogalehrer/in. Außerdem wird das Angebot auch für Coaches, Therapeut:innen, Pädagog:innen und weitere begleitende Berufsgruppen beschrieben.
Es wird eine Yoga-Schnupperstunde angeboten, um Yoga kostenlos zu entdecken und einen Platz zu sichern.
Yoga wird als für fast alle geeignet beschrieben, für verschiedene Altersgruppen und auch wenn man nicht sportlich ist, weil angepasst wird.
