Yoga in der Vorstadt

Es werden Yoga sanft und Yoga intensiv angeboten. Beide Kursarten dauern jeweils 90 Minuten.

Ja. Der Unterricht umfasst auch meditative, regenerative Abfolgen für Menschen, die mit Yoga beginnen oder einfach entspannen wollen.

Ja. Für Yoginis und Yogis mit Vorkenntnissen gibt es dynamische, fordernde und sehr kräftigende Sequenzen.

Der Stil ist schulenübergreifend. Vinyasa Yoga nach Sri T. Krishnamacharya, Ashtanga Vinyasa nach Sri K. Pattabhi Jois und Iyengaryoga nach B.K.S. Iyengar prägen den Unterricht.

Sehr wichtig. In allen Yogastunden wird auf die richtige Atmung geachtet, damit Atem und Bewegung passend koordiniert sind.

Yoga in der Vorstadt ist in der Pötzleinsdorfer Str. 8, 1180 Wien.

Alle Einheiten dauern 90 Minuten.

Ja. In der Sommerpause vom 3. Juli 2026 bis 14. September 2026 finden keine Kurse statt.