Welke yogastijlen geeft Yoga studio Za in Spijkenisse?

Yoga studio Za werkt met een combinatie van klassieke Hatha Yoga en Critical Alignment Yoga. In de lessen wordt ook gewerkt met hulpmiddelen om tot diepere ontspanning te komen.

Voor wie zijn de yogalessen van Yoga studio Za geschikt?

De lessen zijn voor mensen die yoga willen doen met ruimte voor persoonlijke aandacht. De groepen zijn klein, maximaal 7 tot 8 personen.

Is het mogelijk om een keer mee te doen voordat je start?

Ja, je kunt een proefles volgen bij Yoga studio Za. Zo kun je ervaren hoe de lessen en de aanpak aansluiten bij jou.

Yoga studio Za | Hatha & alignment yoga Spijkenisse

Yoga studio Za in Spijkenisse geeft yogalessen op diverse tijdstippen voor mensen die rust en beweging zoeken. De lessen zijn een mix van klassieke Hatha Yoga en Critical Alignment Yoga. Daarbij worden hulpmiddelen ingezet, zoals bijvoorbeeld een hoofdstandbankje, om dieper te ontspannen. Door de kleine groepen van maximaal 7 tot 8 personen is er ruimte voor persoonlijke aandacht, zodat je op je eigen niveau kunt meedoen.