Over
Yoga studio Za in Spijkenisse geeft yogalessen op diverse tijdstippen voor mensen die rust en beweging zoeken. De lessen zijn een mix van klassieke Hatha Yoga en Critical Alignment Yoga. Daarbij worden hulpmiddelen ingezet, zoals bijvoorbeeld een hoofdstandbankje, om dieper te ontspannen. Door de kleine groepen van maximaal 7 tot 8 personen is er ruimte voor persoonlijke aandacht, zodat je op je eigen niveau kunt meedoen.
