Über
YogaVielfalt bietet therapeutisches Yoga, das sich an bewusster Bewegung, präziser Ausrichtung, Atemführung und Stille orientiert. Der ganzheitliche Ansatz verbindet Yoga mit der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und unterstützt Regeneration, innere Balance und Stabilität. Passend ist das Angebot besonders für alle, die ohne Leistungsdruck üben und Yoga nach Iyengar sowie Yin Yoga in einem ruhig geführten Rahmen suchen. Das Training findet in Affenhausen statt.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
YogaVielfalt richtet sich an Menschen, die achtsam und ohne Leistungsdruck Yoga praktizieren möchten. Der Ansatz unterstützt Regeneration, innere Balance und Stabilität durch präzise Ausrichtung, Atemführung und Stille.
Bei YogaVielfalt werden therapeutisches Yoga nach Iyengar sowie Yin Yoga angeboten. Beides wird mit einem ganzheitlichen Konzept verbunden, das moderne Gesundheitslehre und Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin einbezieht.
Ja. Neben Yoga sind Meditation sowie Ernährungsanamnese und 5-Elemente-Ernährung Teil des therapeutischen Gesamtkonzepts.
