Mehr entdecken
Über
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Der Yoga-Einzelunterricht richtet sich nach den individuellen Voraussetzungen. Das Studio spricht sowohl Menschen an, die mit Yoga beginnen wollen, als auch Personen, die nach längerem Gruppenunterricht einen tiefergehenden Einzelunterricht suchen.
Im Einzelunterricht kann die ayurvedische Konstitution und die ganz individuellen Bedürfnisse deutlich besser berücksichtigt werden. Der Gruppenunterricht kann darauf nur wenig eingehen.
Ja. Das Studio empfiehlt speziell bei körperlichen Vorbelastungen und Einschränkungen den Yoga-Einzelunterricht, um von Anfang an kompetent betreut und in Sicherheit zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Wohlempfinden zu gelangen.
Es gibt beides. Angeboten werden ayurvedische Konstitutionsbestimmung, Ernährungs- und Lebensstil Optimierung sowie Entschlackungs- und Reinigungskuren.
Reinigungskuren zur Entschlackung bilden das Herzstück des Ayurveda. Dazu gehören eine individuelle Kurplanung, unterstützende Maßnahmen wie Eigenmassagen mit Kräuterölen sowie eine verdauungsfördernde Kost.
Bei einer Reinigungskur erarbeitet das Studio den persönlichen Kuransatz und unterstützt täglich im Kurgeschehen. Zudem steht die Betreuung im Kurzeitraum „jederzeit mit Rat und Tat" zur Seite.
Ja. Jeden Dienstag um 11:00 Uhr findet eine Stunde Dana-Yoga online via Zoom auf Spendenbasis statt.
Alle Angebote können laut Beschreibung auch als Geschenkgutscheine bezogen werden.