Über
Balancewelten by Vera in Hagenberg bietet Yoga und Begleitung für mentale Balance, vor allem für Frauen und Business-Mamas. Im Mittelpunkt stehen alltagstaugliche Entlastung, Achtsamkeit und kurze Routinen für den Kopf. Zusätzlich gibt es Einzelcoaching sowie ein Mentoring in der Gruppe, das Raum bei Kalenderchaos und zwischen Kinderthemen schaffen soll. Ergänzend werden „Soultraining to go" und Mini-Audio-Auszeiten angeboten, um Gedanken zu sortieren und wieder bei sich anzukommen.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Ja. Die Angebote sind auf alltagstaugliche Schritte und Selbstzuwendung ausgerichtet, sodass Yoga und begleitende Übungen auch für Einsteigerinnen passen.
Neben Yoga bietet Balancewelten by Vera Einzelcoaching, Mentoring in der Gruppe sowie „Soultraining to go" und ein Online-Programm mit 7 Schritte Impulsen und Mini-Audio-Auszeiten.
Ja. Balancewelten by Vera richtet sich besonders an Frauen, darunter Business-Mamas, mit Fokus auf Entlastung, Klarheit und Raum für sich trotz Kalenderchaos.
