Que tipos de aulas existem no estúdio?

Encontras aulas de treino funcional, Pilates Mat, programas de força e tonificação, sessões HIIT, aulas híbridas cardio e força, e treinos inspirados em HYROX.

O treino é acompanhado por treinadores?

Sim. As sessões são guiadas e acompanhadas por treinadores experientes, com orientação para objetivos de forma eficiente e segura.

Há opção para treino mais individual?

Sim. O personal training oferece um plano à medida, adaptado ao nível, ritmo e metas, com acompanhamento exclusivo passo a passo.

Basezero Fitness Studio | treino funcional em Odivelas

Treino funcional e Pilates em regime de estúdio na zona de Telheiras e Colinas do Cruzeiro, Odivelas. A Basezero Fitness Studio combina aulas orientadas por ecrãs interativos, acompanhamento de treinadores e programas de personal training. Para além do Pilates Mat, há aulas de força e tonificação, treino intervalado de alta intensidade e formatos híbridos com cardio e musculação. Também tem opções ligadas ao HYROX, adequadas a quem quer treinar com estrutura e medir evolução.