Über
Business & Biceps - Health & Performance bietet Resilienztraining und Burnout-Prävention für Führungskräfte und Teams in Wien. Im Mittelpunkt stehen 90-minütige Resilienz-Workshops, die Präsenz oder online stattfinden können, inklusive Team-Stress-Analyse und konkretem Aktionsplan. Ergänzend gibt es ein 3- bis 6-monatiges Resilienz-Programm mit monatlichen Workshops, Führungskräfte-Einzelcoaching sowie integrierter Ernährung und Bewegung. Ideal für Unternehmen, die Stress früh erkennen und wirksam reduzieren wollen.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Business & Biceps bietet 90-minütige Resilienz-Workshops sowie auf Anfrage ein 3- bis 6-monatiges Resilienz-Programm. Zusätzlich gibt es Keynotes und Impulsvorträge sowie eine digitale Ergänzung über E-Learning.
Ja. Der Resilienz-Workshop umfasst eine Team-Stress-Analyse in Echtzeit sowie einen konkreten Aktionsplan. Der Fokus liegt auf Frühwarnsignalen und dem Verständnis der Rolle der Führungskraft.
Es ist beides. Die Methode vereint Mental- und Muskeltraining und wird durch ein Stress-Assessment Tool unterstützt.
