Sobre
O Centro do Yoga do Lumiar é um estúdio de yoga em Lisboa, no Lumiar, dedicado à prática regular para equilíbrio corpo e mente, redução do stress e bem-estar. O centro trabalha com disciplinas técnicas do yoga, incluindo pranayama (respiração consciente), mantra (recitação) e yantra (práticas com representações gráficas). Também refere técnicas de Kriya Yoga, dadas apenas por iniciação, com foco em concentração, meditação e evolução pessoal.
Organizadores
Perguntas frequentes
O centro pratica disciplinas técnicas do yoga, incluindo pranayama (respiração consciente), mantra (recitação) e yantra (representações gráficas). Também inclui Kriya Yoga, descrita como sendo dada apenas por iniciação.
A prática é orientada para equilíbrio corpo e mente, redução de stress e bem-estar, e também para concentração e meditação, através da respiração consciente e das técnicas associadas.
As técnicas de Kriya Yoga são indicadas como dadas apenas por iniciação, o que significa que fazem parte de um percurso de entrada na prática.