Sobre
O Centro do Yoga do Lumiar é um estúdio de yoga em Lisboa, no Lumiar, dedicado à prática regular para equilíbrio corpo e mente, redução do stress e bem-estar. O centro trabalha com disciplinas técnicas do yoga, incluindo pranayama (respiração consciente), mantra (recitação) e yantra (práticas com representações gráficas). Também refere técnicas de Kriya Yoga, dadas apenas por iniciação, com foco em concentração, meditação e evolução pessoal.
