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Häufig gestellte Fragen
Ja. Der Schwerpunkt liegt auf persönlichem Rehabilitationstraining und funktionellem Kraftaufbautraining, wenn man sich nicht dafür fühlt, einfach loszul trainieren.
Ja. Es gibt bewegendes Senioren-Personal-Training mit dem Ziel, sich an natürlichen Bewegungsabläufen zu orientieren und auf alltägliche Belastungen vorzubereiten.
Ja. Es wird bpt im Kontext von Burnout und Depression genannt.
Neben dem Training bietet er Entspannungs- und Stressmanagement an, um Strategien für mehr Balance im stressigen Alltag zu entwickeln.
Ja. Er begleitet beim fundierten Lernen von Bogenschießen, inklusive Come-and-Try-Einheiten indoor und Technikverfeinerung auf einer Freiluft-Anlage in Wien.
Ja. Es werden Klein-Gruppentrainings angeboten; dafür wird eine vorherige Terminvereinbarung zu einem Einzelgespräch genannt.
Online Training wird angekündigt, sodass Trainingskurse auch online verfügbar sein sollen.
Für (Wieder)Einsteiger in Bewegung und Sport wird das Angebot ausdrücklich passend beschrieben, ebenso für Personen, die in der Reha sind.
