Über
Smilingmoves in Wien bietet Unterricht in Stepptanz, Ballett und YOBA, einer Mischung aus Dehnen, Atmen, Stärken und Balance-Training, die an Yoga, Pilates und Ballett angelehnt ist. Der Fokus liegt auf entspannter Bewegung mit Musik und dem Aufbau einer guten Haltung für den Alltag. Ob als fröhliche Stepperei oder als sanfter Ausgleich für innere und äußere Balance, das Angebot richtet sich an Jugend und Erwachsene, die Freude an Tanz und leichtem Training suchen.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Smilingmoves bietet Stepptanz, Ballett sowie YOBA an. YOBA kombiniert Dehnen, Atmen, Stärken und Mobilisieren von Gelenken für Balance und Haltung.
Die Angebote richten sich an Jugend und Erwachsene. Im Mittelpunkt steht entspanntes Bewegen mit Musik und das Gefühl von Freude und Leichtigkeit in der Bewegung.
YOBA steht für YourBalance und wird als Aufbau von Haltung und Entspannung beschrieben. Es umfasst unter anderem Dehnen, Atmen, Stärken, Gelenke Lüften und leichtes Bewegen in allen Lagen.
