O nas
Treningi personalne Dawida Chęci odbywają się w Krakowie, w dzielnicy Ruczaj. To propozycja dla osób, które chcą zmienić sylwetkę i poprawić zdrowie oraz sprawność dzięki treningowi siłowemu prowadzonemu w sposób dopasowany do możliwości. Trener tworzy indywidualne plany, analizuje technikę i wspiera podczas współpracy, a w ramach oferty uwzględnia też wskazówki żywieniowe.
Organizatorzy
Najczęściej zadawane pytania
Zaczyna się od kontaktu i wstępnego wywiadu treningowego, podczas którego ustalane są cele i szczegóły planu. Potem odbywa się pierwsze spotkanie i pierwszy trening, a następnie trener wprowadza udoskonalenia na podstawie analizy treningu.
Tak. Trener podkreśla indywidualne podejście i dopasowanie planu w 100 procentach do możliwości. Ważnym elementem jest technika oraz nauka świadomego ruchu, aby trenować bezpiecznie i skutecznie.
Tak. W ofercie znajdują się wskazówki żywieniowe oraz współpraca obejmująca planowanie żywienia, wspierające cele sylwetkowe i utrzymanie reżimu.
