O nas
Mikołaj Szuba prowadzi trening medyczny i fizjoterapię dla aktywnych osób w Krakowie. Pomaga wrócić do ruchu bez bólu, gdy ograniczają Cię dolegliwości pleców, brak energii po pracy lub chęć powrotu do formy. Specjalizuje się w pracy nad sprawnością, rehabilitacji po operacji oraz poprawie ogólnego samopoczucia, z naciskiem na podejście oparte na kontrolowanym treningu, a nie ekstremalnych metodach.
Organizatorzy
Najczęściej zadawane pytania
Dla aktywnych osób, które czują ograniczenia ciała, mają problemy bólowe (w tym pleców), chcą wrócić do ruchu po operacji lub poprawić ogólne samopoczucie i sprawność.
Tak. W ofercie są zagadnienia związane z rehabilitacją po operacji oraz przygotowaniem do bezpiecznego powrotu do aktywności i sprawności.
Celem są transformacje, które mają działać bez ekstremalnych diet i zabijających treningów. Skupia się na sprawności, energii i dopasowaniu pracy do realnych ograniczeń organizmu.
