Sobre
O Flow Lab Studio é um estúdio de Pilates em Matosinhos Sul, focado em movimento consciente para fortalecer, melhorar postura, mobilidade e o alinhamento corpo mente. Funciona com aulas de Pilates no reformer e no solo, incluindo Mat Pilates, Barre, Yoga e sessões de Movement Lab. É uma opção para quem procura treino orientado e ajustado, com formatos em grupo e também classes privadas, incluindo Pilates clínico para recuperação e limitações.
