i-empoweru

Empower U in Almere is een ladies-only privé gym voor vrouwen die willen werken aan kracht en zelfvertrouwen. Je traint met zaktraining op bokszakken, doet krachttraining en krijgt ondersteuning via een holistische health balance. Daarnaast zijn er small group workouts met begeleiding door ervaren trainers voor groepen van 4 tot 8 personen. Dit is geschikt voor verschillende fitnessniveaus en richt zich op meer kracht, uithoudingsvermogen en betere eetgewoonten.