Sobre
Namho, House of Yoga é um estúdio em Estoril dedicado ao yoga, com aulas para praticantes iniciantes e também para quem já tem experiência. A proposta centra-se em respirar, alongar e transformar com intenção, orientando o corpo e a mente através da prática. O estúdio está associado à fundadora Catarina Lima e a professores com formação e métodos próprios, incluindo o Precision and Flow, além de linhas de Hatha Yoga e yoga tradicional.
