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À propos
Paradox propose des cours de yoga, pilates sur tapis et pilates reformer, ainsi que des séances type cardio, HIIT et renforcement musculaire à La Rochelle. Le studio fonctionne avec plusieurs espaces adaptés à différents formats: un grand studio au 29 Quai Maubec, un studio plus intime de 5 tapis au même endroit, et un studio dédié au pilates reformer au 2 rue des Dames avec 8 machines. Idéal pour pratiquer en salle, que l'on débute ou que l'on soit déjà à l'aise.
Organisateurs
Questions fréquentes
Paradox propose des cours de yoga, de pilates sur tapis, de pilates reformer, ainsi que des séances de HIIT, cardio et renforcement musculaire.
Le studio est à deux adresses: 29 Quai Maubec et 2 rue des Dames, toutes deux à La Rochelle.
Oui. Le studio situé au 2 rue des Dames dispose de 8 machines de pilates reformer.
Le 29 Quai Maubec comprend un grand studio (capacité 14 élèves) et un studio plus intimiste (capacité 5 tapis).
Oui. Paradox mentionne des pratiques de souplesse en plus du yoga et du pilates.
Oui. Le studio annonce des cours de cardio et de HIIT, en complément des cours de yoga, pilates et reformer.
Oui. Paradox indique proposer des cours de danse en studio.