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Häufig gestellte Fragen
Sis ers Stretching vermittelt Beweglichkeitstraining durch geführte, systematisch aufgebaute Stretching-Programme. Der Fokus liegt auf einem bewussten Weg Schritt für Schritt.
Ja, das Programm ist auf einen bewussten Einstieg Schritt für Schritt ausgerichtet und eignet sich für alle, die Beweglichkeit und Stretching als Teil ihres Fitness-Trainings nutzen möchten.
Ja. Neben dem Programm gibt es einen Mitgliederbereich, Community-Elemente sowie regelmäßige Stretching- Inhalte und einen Podcast.







