Für wen ist die Praxisgruppe „Vagus-aktive Herz-Kohärenz & Live-HRV-Feedback"?

Die Praxisgruppe richtet sich an Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit Erfahrung im Live-Vagus(HRV)-Feedback.

Welche Inhalte gibt es im Training?

Es gibt herzkohärentes Atem- und Bewegungs- sowie Tiefen-Entspannungs-Training. Außerdem folgen Übungen zur neuroaktiven Belebung persönlicher Alltags-Themen und eine Integrationsphase.

Ist ein einzelner Termin in der Praxisgruppe möglich?

Ja, die Termine sind einzel besuchbar, sodass ein Einstieg jederzeit möglich ist.

HRV Training | Herz-Kohärenz mit Live-HRV Wien

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Über

HRV Training bietet geführte Herz-Kohärenz-Trainings für Menschen, die Vagus und HRV in ihrem Alltag vertiefen möchten. In der Praxisgruppe „Vagus-aktive Herz-Kohärenz & Live-HRV-Feedback" werden herzkohärente Atem-, Bewegungs- und Tiefen-Entspannungs-Elemente genutzt, unterstützt durch Live-HRV-Feedback. Das Angebot findet im Institut Hara in der Magdalenenstraße 4 in 1060 Wien statt, mit monatlichen Terminen und einzel besuchbaren Einheiten.