Über
HRV Training bietet geführte Herz-Kohärenz-Trainings für Menschen, die Vagus und HRV in ihrem Alltag vertiefen möchten. In der Praxisgruppe „Vagus-aktive Herz-Kohärenz & Live-HRV-Feedback" werden herzkohärente Atem-, Bewegungs- und Tiefen-Entspannungs-Elemente genutzt, unterstützt durch Live-HRV-Feedback. Das Angebot findet im Institut Hara in der Magdalenenstraße 4 in 1060 Wien statt, mit monatlichen Terminen und einzel besuchbaren Einheiten.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Die Praxisgruppe richtet sich an Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit Erfahrung im Live-Vagus(HRV)-Feedback.
Es gibt herzkohärentes Atem- und Bewegungs- sowie Tiefen-Entspannungs-Training. Außerdem folgen Übungen zur neuroaktiven Belebung persönlicher Alltags-Themen und eine Integrationsphase.
Ja, die Termine sind einzel besuchbar, sodass ein Einstieg jederzeit möglich ist.
