Sobre
O TBL Studio e Personal Training por Bernardo Lima acompanha treinos de força, mobilidade e qualidade de vida em Lisboa, com sessões presenciais no Areeiro e opções online. O foco é a progressão com técnica corrigida e ritmo respeitado, pensado para adultos que querem mais força e energia, bem como para séniores, grávidas e pós-parto, e pessoas em recuperação de lesões. Inclui ainda formatos para empresas, com ginástica laboral e atividades em grupo.
