O nas
Treningi personalne Michała Koperek w Krakowie obejmują trening z dojazdem do klienta, trening na siłowni oraz trening online. Program jest dopasowany do celu i możliwości, z naciskiem na prawidłową technikę, korektę błędów i bezpieczny przebieg ćwiczeń. Oprócz treningu dostępne są konsultacje żywieniowe i spersonalizowane plany żywieniowe oraz treningowe, także w formie prowadzenia online. To propozycja dla osób, które chcą zmian w sylwetce i wsparcia pod kontrolą trenera.
Organizatorzy
Najczęściej zadawane pytania
Tak. Michał Koperek oferuje trening personalny z dojazdem do klienta, w domu u klienta oraz trening na świeżym powietrzu.
Tak. Trener dostosowuje ćwiczenia do celów i możliwości, uwzględniając wydolność, zakres ruchu w stawach oraz dysfunkcje aparatu ruchu, z korektą techniki i dbaniem o bezpieczeństwo.
Tak. W ofercie są konsultacje żywieniowe oraz układanie spersonalizowanych planów żywieniowych i treningowych, także w formie online.
