Welche Yoga-Ansatzrichtung unterrichtet Yoga Hilde Peer?

Der Unterricht orientiert sich an der Lehre des Viniyoga. Dabei werden Körper-, Atem- und Meditationsübungen gezielt auf Bedürfnisse und Möglichkeiten abgestimmt.

Gibt es Kurse in Präsenz und auch online?

Ja. Es gibt Präsenzunterricht in Salzburg sowie einen Online-Kurs. Außerdem werden Workshops und Seminare angeboten.

Welche Inhalte stehen im Mittelpunkt der Yoga-Stunden?

Im Mittelpunkt stehen Bewegung, Atem und innere Sammlung. Ziel ist, Körper, Geist und Herz in Einklang zu bringen und Selbstwahrnehmung sowie Achtsamkeit zu fördern.

Yoga Hilde Peer | Viniyoga in Salzburg

Yoga Hilde Peer begleitet Menschen in Salzburg mit Yoga nach dem Ansatz des Viniyoga. Der Unterricht richtet Körper-, Atem- und Meditationsübungen gezielt an persönliche Bedürfnisse und Möglichkeiten aus. Im Mittelpunkt stehen Bewegung, Atem und innere Sammlung, um Körper, Geist und Herz in Einklang zu bringen. Neben wöchentlichen Kursen gibt es auch spezielle Angebote wie Workshops sowie Yoga-Reisen, unter anderem nach Südtirol.