Über
Yoga-Reich in der Vitalfabrik in Wien bietet Yoga für Menschen mit unterschiedlichen Bedürfnissen, mit Fokus auf Rückenbeschwerden, Stressabbau und Verspannungen. Angeboten werden offene Yogaeinheiten vor Ort im 23. Bezirk sowie Personal Yoga 1:1 und 1:1 Online-Yoga-Coaching via Zoom. Ergänzend gibt es Kinderyoga für Schulen und Hortgruppen ab 4 Jahren. Das Training reicht von sanften Flows und Atemübungen bis zu maßgeschneidertem Mobilitäts- und Balance-Training.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Yoga-Reich verbindet sanfte Flows mit gezielten Atemübungen. Im Angebot sind offene Einheiten sowie Personal Yoga 1:1, abgestimmt auf Rücken, Beweglichkeit, Balance, Entspannung und Stressabbau.
Ja. Yoga-Reich gestaltet alle Einheiten so, dass sie sich an dein Level anpassen. Besonders bei Personal Yoga 1:1 und sanften Formaten kannst du gezielt und individuell starten.
Ja. Kinderyoga gibt es für Schulen und Hortgruppen ab 4 Jahren. Die Einheiten sind spielerisch und stärken Körper und Geist, mit Fokus auf Förderung von Aufmerksamkeit und Selbstbewusstsein.
