Über
Das Yoga Institut Linz bietet Yogakurse von Montag bis Freitag für Personen jeden Alters sowie spezielle Kurse für Schwangere. Die Kurse werden von ausgebildeten Yogalehrern und Yogalehrerinnen geleitet und setzen thematisch auf unterschiedliche Yoga-Schwerpunkte. Im Hatha-Yoga steht die Verbindung von Körperhaltungen mit dem Atem im Mittelpunkt, in Kleingruppen mit persönlicher Anpassung der Praxis nach den Möglichkeiten. Zusätzlich finden mehrmals im Jahr themenbezogene Spezialkurse statt, darunter Angebote wie Energie- und Vinyogapraxis.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Es werden Yogakurse für Personen jeden Alters sowie Schwangerschaftskurse angeboten. Zusätzlich gibt es mehrmals im Jahr themenbezogene Spezialkurse mit fachlich kompetenten Yoga-Lehrerinnen und Lehrern.
Im Hatha-Yoga werden Körperhaltungen bewusst mit dem Atem verbunden. In Kleingruppen mit maximal 8 Personen wird die Yogapraxis an die Möglichkeiten der Übenden angepasst.
Ja. Für Schwangerschaftskurse steht die Wirbelsäule im Mittelpunkt. Die Übungen sind behutsam und bewegen die Lenden-, Brust- und Halswirbelsäule entsprechend den Möglichkeiten, um Verspannungen zu lösen.
