Que tipo de serviço oferece o Duarte Studio?

O Duarte Studio presta personal training com acompanhamento profissional e um programa de treino adaptado às suas necessidades, ajustado em tempo real durante o processo.

Dá para treinar com foco em corrida?

Sim. Há orientação para quem quer correr, com um programa pensado para optimizar o tempo e criar progressos consistentes.

O estúdio trabalha core e postura?

Sim. O Duarte Studio aborda treino de core e estabilidade e também temas de postura, com foco em melhorar o que o corpo faz no dia-a-dia e no treino.

Duarte Studio | Personal training em Lisboa

Duarte Studio é um estúdio de personal training em Lisboa, focado em treino personalizado com acompanhamento profissional. Ideal para quem quer optimizar o tempo e melhorar resultados com um programa ajustado às necessidades. O acompanhamento inclui adaptação em tempo real, com orientação para objectivos como corrida, cores e estabilidade, e trabalho de postura. Também contempla treino em ambiente de rua, com foco em progressos consistentes.