Über
Project You steht für Krafttraining für Frauen in 1070 Wien. Du trainierst persönlich betreut in kleinen Gruppen mit maximal vier Frauen oder im 1:1 Personal Training. Das Angebot richtet sich besonders an Anfängerinnen und Wiedereinsteigerinnen, aber auch an Frauen, die unsicher sind, Übungen korrekt lernen wollen oder bereits Rücken-, Nacken- oder Gelenkschmerzen haben. Weibliche Coaches geben klare Technik-Anleitung und begleiten dich Schritt für Schritt.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Ja. Project You ist besonders für Anfängerinnen und Wiedereinsteigerinnen geeignet. Du bekommst klare Anleitung, Technik-Korrektur und ein Training, das auf dein Level angepasst ist.
Beides ist möglich: persönliches Training in kleinen Gruppen mit maximal vier Frauen oder 1:1 Personal Training mit voller Aufmerksamkeit deiner Coachin.
Ja. Jede Einheit beinhaltet klare Technik-Anleitung und persönliche Betreuung, damit du Übungen sicher ausführen kannst und nicht alleine gelassen wirst.
