Über
Kieser Training in Wien-Neustiftgasse steht für wissenschaftlich fundiertes Krafttraining mit Fokus auf Gesundheit. Das Studio richtet sich besonders an Menschen, die Rücken stärken, Nackenbeschwerden lindern, Muskelschwäche ausgleichen oder Verletzungsprävention betreiben möchten. Angeboten werden Krafttraining nach der Kieser Methode, eine Rückenanalyse sowie computergestütztes Rückentraining und regelmäßige Erfolgskontrollen. Das Training wird durch medizinische Trainingsberatung ergänzt.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Kieser richtet sich auf gesundheitsorientiertes Krafttraining aus, unter anderem zur Stärkung des Rückens, zur Unterstützung bei Rückenschmerzen und Nackenbeschwerden sowie zur Verletzungsprävention.
Neben Krafttraining (HIT) gibt es eine Rückenanalyse, computergestütztes Rückentraining und regelmäßige Erfolgskontrollen. Zusätzlich werden eine medizinische Trainingsberatung und BIA-Messungen zur Körperzusammensetzung angeboten.
Kieser steht für wissenschaftlich fundiertes, konzentriertes Krafttraining. Die Methode basiert auf jahrzehntelanger Erfahrung und Forschung und nutzt eigens entwickelte Trainingsmaschinen.
