O nas
MIND YOUR BODY prowadzi trening personalny w Warszawie, tworząc plany pod indywidualne cele i możliwości. Program obejmuje sesje treningowe, a w razie potrzeby także fizjoterapię oraz wsparcie w obszarze żywienia i psychologii. Oferta jest kierowana zarówno do osób początkujących, dorosłych i seniorów, jak i do kobiet w ciąży i po porodzie oraz dzieci. Znajdziesz tu treningi nastawione na redukcję, budowanie masy mięśniowej oraz cele związane z bólem kręgosłupa i regeneracją.
Organizatorzy
Najczęściej zadawane pytania
Oferta obejmuje treningi dopasowane do indywidualnych potrzeb. Wśród grup wymienieni są m.in. początkujący, dorośli, dzieci, kobiety w ciąży i po porodzie oraz seniorzy.
Tak. MIND YOUR BODY wskazuje trening nastawiony na prewencję lub ból kręgosłupa oraz ćwiczenia związane z bólami pleców, szyi, przeciążeniami i po urazach.
Tak. Organizacja planuje sesje treningowe połączone z fizjoterapeutycznym wsparciem w razie potrzeby oraz wymienia masaże i zabiegi, które mają wspierać regenerację i redukcję napięcia.
