O nas
Trener personalny Edyta prowadzi treningi personalne w Warszawie, skupiając się na dopasowaniu planu do celu i możliwości uczestnika. W ofercie są m.in. trening ogólnorozwojowy i funkcjonalny, interwałowy, cardio oraz praca z kettlebells i TRX. Treningi realizowane są również w parach i w plenerze, a także z myślą o konkretnych potrzebach, takich jak redukcja tkanki tłuszczowej, zwiększanie masy mięśniowej oraz przygotowanie do wyjazdu w góry.
Organizatorzy
Najczęściej zadawane pytania
Z treningów personalnych mogą korzystać kobiety i mężczyźni w każdym wieku. W ofercie są też propozycje dla kobiet po ciąży, seniorów oraz osób z potrzebami dotyczącymi zdrowych kolan i kręgosłupa.
W ofercie są treningi ogólnorozwojowe i funkcjonalne, trening interwałowy, cardio oraz zajęcia z TRX i kettlebells. Są też treningi zorientowane na redukcję tkanki tłuszczowej, zwiększanie masy mięśniowej i kształtowanie sylwetki.
Tak. W ofercie występują treningi w plenerze oraz treningi w parach, które pozwalają dopasować formę ćwiczeń do preferencji i celu.
