Sobre
O Move Better Porto é um centro de treino em Porto e Leça da Palmeira com programas de performance, personal training e CrossFit, além de apoio em nutrição. A equipa acompanha treinos especializados e individualizados para ajudar a evoluir, otimizar força e performance e criar rotina com comunidade. Também há aprendizagem de Jiu-Jitsu, com foco em técnicas de auto-defesa. É uma opção para quem quer treino orientado e acompanhamento contínuo.
