O nas
NAWROT STUDIO Motoryka Warszawa prowadzi zajęcia z przygotowania motorycznego dla tancerzy oraz treningu siłowego i plyometrii. W ofercie są też programy Pilates (Mat i Cadillac Reformer) oraz trening elastyczności. To dobre miejsce dla osób trenujących taniec, chcących poprawić sprawność, technikę i pracę ciałem, a także dla tych, którzy szukają regularnych zajęć fitness w studiu w Warszawie.
Organizatorzy
Najczęściej zadawane pytania
W ofercie są programy przygotowania motorycznego dla tancerzy, trening siłowy oraz plyometria. Prowadzone są też zajęcia motoryka i technika w tańcu jazzowym oraz floorwork.
Tak. Na zajęciach realizowany jest Pilates Mat oraz programy Pilates na urządzeniach takich jak Cadillac i Reformer. Dla tancerzy dostępne są też dedykowane warianty Pilates.
Tak. W harmonogramie są treningi flexibility, w tym praca nad sznurkami i szpagatami oraz trening wygięć, nastawione na rozwój zakresu ruchu.
