Sobre
KatCutFit acompanha pessoas em Albufeira e no Algarve com coaching 1:1 de mobilidade, força, yoga e Pilates, com foco em recuperar amplitude de movimento e funcionalidade sem "rehab-only". O programa é estruturado com avaliação inicial, rotinas progressivas e criação de hábitos, pensado para quem quer voltar a mover-se com confiança após lesões, reduzir rigidez e melhorar postura e desempenho atlético.
