Sobre
O Abhyasa Yoga Lisboa é um estúdio de yoga em Chiado, Lisboa, com foco na prática de Ashtanga Yoga em estilo Mysore. É uma opção indicada para quem procura uma prática guiada, respeitando capacidades individuais e uma abordagem de movimento consciente. Há também referências a práticas mais suaves ou meditação em dias de lua cheia e lua nova, além de eventos como Mysore Residency e sessões relacionadas com fases lunares, mantendo um contexto de disciplina e esforço equilibrado com descanso.
