Preciso de experiência prévia em dança para fazer Biodanza?

Não. As aulas de Biodanza são orientadas para participação e expressão, por isso funcionam para diferentes níveis.

Em que consiste uma sessão de Biodanza?

Uma sessão centra-se em dança e movimento guiados, com música e atividades em grupo para promover expressão corporal e ligação.

A Biodanza é indicada para quem quer mais bem-estar e socialização?

Sim. A prática em grupo e o trabalho com música e movimento tornam a Biodanza uma boa opção para socializar e cuidar do bem-estar.

Biodanza Nuno Cachadinha | Aulas Biodanza em Lisboa

Biodanza com Nuno Cachadinha em Lisboa é uma proposta de dança e movimento orientado, pensada para quem quer explorar expressão corporal, contacto com a música e bem-estar através da prática coletiva. É indicada para pessoas que procuram uma forma mais consciente e participativa de dançar, com aulas que juntam ritmo, jogos de movimento e dinâmica em grupo. Funciona como espaço regular de prática em Lisboa para diferentes níveis de experiência em dança.