Academia Defesa Pessoal Almada - ADPP

A Academia Defesa Pessoal Almada ADPP dá aulas de defesa pessoal em Almada, com docente certificado e sessões presenciais no Clube Recreativo de Vale Flores, na zona de Feijó. As aulas estão orientadas para adultos e também para jovens a partir dos 12 anos, com entrada acompanhada por um pai. É um espaço de treino para quem quer aprender técnicas de defesa pessoal com acompanhamento de treinador.