Über
Hatha Yoga von Anastasia Stoyannides in Wien bietet eine ruhige, atemzentrierte Yoga-Praxis mit Fokus auf innere Ruhe, Tranquillität und Selbstvertrauen. Die Methode wird als mindful und zugleich einfach beschrieben, mit Wertschätzung für den eigenen Körper. Geeignet ist das Angebot für Menschen, die Yoga nicht nur körperlich, sondern als Verbindung von Atmung, Bewegung und Achtsamkeit erleben möchten. Neben Studio-Sessions gibt es auch Online-Events und Retreats.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Anastasia Stoyannides bietet Hatha Yoga an, mit besonderem Fokus auf die Atmung und eine mindful Praxis, die über das rein Körperliche hinausgeht.
Ja. Neben Studio-Sessions gibt es auch Online-Events sowie Retreats, die über den Zeitraum und Rahmen der Studio-Praxis hinausgehen.
Die Praxis richtet sich an Menschen, die ihre Gesundheit, innere Ruhe und Selbstvertrauen stärken möchten. Sie ist als achtsame, einfache Methode beschrieben, die den Körper und die eigene Zentrierung unterstützt.
