Que tipo de treino fazem no Fine Club?

Fazem aulas de Lagree com foco em tempo sob tensão, mantendo controlo e intensidade em movimentos de baixo impacto.

O Fine Club tem recuperação para depois das aulas?

Sim. O espaço inclui cold plunge e sauna de infravermelhos para ajudar na recuperação, alternando estímulos de calor e frio.

Há aulas diferentes para várias zonas do corpo?

Sim. Existem formatos como Fine Bunda, Fine Signature, Fine Upper e Fine Legs, cada um com um enfoque específico.

Fine Club | Estúdio Lagree em Lisboa Campolide

O Fine Club é um estúdio de Lagree em Lisboa, com aulas em grupos pequenos no Mega Pro. Focado em treino de baixo impacto e elevada exigência, trabalha força e tonificação através de tempo sob tensão, com aulas temáticas e acompanhamento técnico. Além das sessões, o clube inclui uma zona de recuperação com sauna de infravermelhos e cold plunge, bem como um café com opções de snacks. Indicado para quem procura sessões orientadas e intensas.