Sobre
O House of Barre dá aulas de barre em Lisboa, com treinos de baixo impacto e focados em controlo e fortalecimento. Os exercícios inspirados em Ballet, Pilates e Yoga trabalham músculos em profundidade para esculpir e tonificar, incluindo opções como Barre Sculpt, Barre Flow e Barre Hit. É uma boa opção para quem quer um treino orientado por classe, com progressão por intensidade, nas zonas de Campolide e Lapa.
Organizadores
Perguntas frequentes
Há várias aulas de barre, incluindo Barre Sculpt, Barre Flow e Barre Hit. Cada uma foca em progressões e intensidade diferentes, mantendo o trabalho de tonificação e fortalecimento com movimentos controlados.
Sim. As aulas de barre são descritas como exercícios de baixo impacto para esculpir e tonificar, com foco em controlo e em trabalhar os músculos com intenção ao longo de cada conjunto.
Sim. O House of Barre tem localizações em Campolide e na Lapa, com aulas nos dois locais.
