Über
Kieser in Graz bietet wissenschaftlich fundiertes Krafttraining in einem Studio für gesundheitsorientiertes Training. Der Fokus liegt auf Rücken- und Nackenbeschwerden, Muskelaufbau, Verletzungsprävention sowie Zielen wie Körperfett reduzieren und fit werden. Mit computergestütztem Rückentraining, regelmäßiger Erfolgskontrolle, medizinischer Trainingsberatung und BIA-Messung der Körperzusammensetzung wird das Training begleitet und zielgerichtet gestaltet. Das Angebot eignet sich besonders für Menschen, die gezielt ihre Muskulatur stärken möchten.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Kieser Graz konzentriert sich auf gesundheitsorientiertes Krafttraining mit Schwerpunkten wie Rücken stärken, Verletzungsprävention, Muskelaufbau, Körperfett reduzieren sowie Fit werden und Unterstützung bei Rücken- und Nackenbeschwerden.
Ja. Im Angebot sind eine Rückenanalyse, medizinische Trainingsberatung sowie regelmäßige Erfolgskontrollen. Zusätzlich wird eine BIA-Messung der Körperzusammensetzung durchgeführt.
Kieser setzt auf die Kieser Methode mit eigens entwickelten Trainingsmaschinen und auf wissenschaftlich fundiertes Krafttraining. Dazu gehört auch computergestütztes Rückentraining für ein zielgerichtetes Training.
