The Haven Pilates Carcavelos: Reformer, Mat & Barre

A The Haven Pilates em Carcavelos trabalha Pilates contemporâneo com aulas de Reformer, Mat e Barre, em pequenos grupos, para fortalecer, melhorar mobilidade e postura e aumentar a confiança no movimento. Há sessões de Reformer em grupo e Self-Reformer guiado, bem como treino de base no tapete com foco no core. Ideal para quem procura acompanhamento técnico e uma prática orientada, no estúdio junto à Praça do Junqueiro.